ЗОЖ – что это?

 Здоровый образ жизни или очередная навязанная модная тенденция?

Сегодня, все вокруг помешаны на здоровом питание. Все считают калории, следят за фигурой, качают мышцы. Что и говорить, если нам даже вернули нормы ГТО. Государство старается поддержать здоровую нацию. Введение моды на здоровый образ жизни – это просто способ перевернуть привычное сознание людей. Заставить их заняться переоценкой ценностей.

Мы, то что мы едим! Но мы –  это ещё и то чем мы дышим, что мы пьём, какой образ жизни мы ведём и какими духовными мыслями себя наполняем.

Здоровый образ жизни – это не панацея и не спасение от всех бед. Но это возможность сохранить молодость, энергичность и здоровье, а значит и качество жизни на долгие года.

Жир друг или враг?

Недостаток жиров в организме приводит к общему нарушению обмена веществ. И это доказанный факт. Именно поэтом безжировая диета иногда становится более вредной для организма, чем постоянное злоупотребление жирной пищей.

Но все ли жиры так полезны?

Попробуем разобраться. Жиры делятся на 3 основные группы это насыщенные, трансжиры (в организме ведут себя как насыщенные)  и ненасыщенные (мононенасыщенные и полиненасыщенные).

Выпускники сдают ЕГЭ по иностранным языкам и физике

2 июня, выпускники российских школ сдают Единый государственный экзамен (ЕГЭ) по выбору — физику или иностранный язык.
Экзаменационные материалы по физике включают 35 вопросов, различающихся формой и уровнем сложности. Задания охватывают такие разделы учебного курса, как механика, электродинамика, молекулярная и квантовая физика. Продолжительность экзамена составляет 235 минут. Испытуемым разрешается иметь при себе калькулятор с возможностью вычисления тригонометрических функций и линейку. Каждый контрольный вариант содержит справочные данные, которые могут понадобиться при выполнении заданий, другие справочные материалы и устройства, включая мобильные телефоны, использовать на экзамене запрещено. При нарушении этого правила организаторы вправе удалить экзаменуемого из аудитории, а его работу аннулировать.

Результаты ЕГЭ по географии и литературе станут известны 6-9 июня

ЕГЭ по литературе и географии российские школьники сдают в понедельник. Узнать свой результат школьники смогут по месту сдачи экзаменов или на официальном информационном портале ЕГЭ в период с 6 по 9 июня.
Результаты Единых государственных экзаменов (ЕГЭ) по литературе и географии, которые российские школьники сдают в понедельник, станут известны в период с 6 по 9 июня, сообщил журналистам помощник руководителя Рособрнадзора Сергей Шатунов.
RSS-материал